תזונה לספורטאים מה ילד מכניס לגוף זה חשוב מאוד. חשוב לאכול פירות, ירקות, אגוזים , ביצים ,בשר ופחממות (כגון אורז, פתיתים, לחם קל, תפוחי...

חלק 1. תרגילים של שליטה בכדור תרגילי חובה - מספר תרגיל זה מספר תרגיל בסרטון. בטבלה תרגילים מסודרים לפי סדר עדיפות. [if !supportLists] חלק...

אחד המניעים העיקריים למוטיבציה זה השגת הצלחה. מה זה הצלחה בשביל שחקן? הצלחה בשביל שחקן זה השגת הצלחה במטרות מוגדרות. 7/24 - אלה שמצליחים...